應該是個好地方

我老老實實地讀完 活出意義來 從集中營說到存在主義  這本存在主義的專書

分兩半部 前半部Frankl說他在集中營經歷的故事

下一部說明意義治療法(logotherapy)的基本概念

讀存在主義跟其他理論比起來 算是有趣輕鬆 不至於太講求知識的一則理論了

Frankl說 在集中營很容易讓人失去活下去的意志 

而這種人會很明顯地展現在外在的行為上 亦即 他稱這種人會出現「末世臉」

而果真沒多久就會被送去煤氣間

能存活下來的人多半能為自己找一個目標

而這目標促使他有活下去的動力 他知道他為何而活 這使他能迎接任何挑戰

參透「為何」，迎接「任何」

而在意義的追尋上 也著實弔詭

我們不可能把意義當作目標追求 如同我們不能要自己達到快樂一樣

不論是意義或是快樂 這都是我們在負責任的行為下 所配擁有的附加價值；

我們若對生活感到無聊厭煩 這是因為我們喪失對生活的方向 順而順從社會 會聽命於他人

這是一種不真誠 也是一種存在的虛無

抉擇與自由

Frankl認為我們在任何時候 任何情況下 都保由一定程度的自由

「人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，

唯獨人性最後的自由，

也就是在任何處境中選擇一己態度和生活方式的自由

不能被剝奪。」

而自由的抉擇，恰恰決定了你究竟會不會屈從於強權

任其剝奪你的真我及內在的自由

也恰恰決定了你是否將因自願放棄自由於尊嚴

杜斯妥也夫斯基：「我只害怕一件事：我怕我被不上自己所受的痛苦」

承受痛苦 是一項實實在在的成就

而這也正能讓一個人的生命富有意義

意義

生命的意義每個人都不一樣

除了因人而異 還因時而異 因日而異

險惡的環境 提供個人獲致精神價值的機會；

這機會，他可以掌握，也可以放棄

但他的取捨，卻能夠決定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦

也就是說 他的生命能多有意義

我們不追問生命有什麼意義

要認清一個事實，真正重要的不是我們對人生有什麼指望，

而是人生對我們有何指望

我們時時刻刻都在接受生命的追問

當然，這不能用沉思和說話來答覆 

而該以正確的行動和作為來回應

生命的終極意義

就在於探索人生問題的正確答案

完成生命不斷安排給人的使命。

以意義治療法的觀點 

他們使 失去生活動力的人重新找回生活的目標

或對痛苦不堪的人 找到正在受苦的意義

這個意義的解釋 有點像是後現代說的重新框架(reframing)

Frankl對人充滿正面的看法

在任何時候 人都有選擇的機會

只要我們不放棄 都能成就非凡 (雖然這就是困難所在)

和認知治療比起來 

Frankl給我的感覺又更有人性

更具有療癒的條件